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杏林文苑|您知道吗?这些谚语来源于中医——鱼生火肉生痰,青菜豆腐保平安
日期:2019-10-08  来源:办公室

  在中华民族悠久的历史长河中

  积淀出谚语这一灿若星辰的文史瑰宝

  而不少谚语和“中医”有着久远的历史渊源

  这些谚语历经千百年代代相传

  让我们一起品味这些非同寻常的故事

  鱼生火肉生痰,青菜豆腐保平安

  意思是说,鱼味道鲜美,但多吃容易导致内热蓄积,即“生火”;肉美味可口,多吃则会导致体内津液代谢失常,产生痰浊,即“生痰”。一般来说,鱼、虾、蟹和各种肉食,长期食用都可助湿生痰,甚至导致疾病的发生。新鲜蔬菜以及豆制品,则可补助气阴,助养脾胃,通调水道,有利于维持人体的健康平衡。所以,在物质条件极大丰富的今天,适当减少肉、鱼的摄入,多吃新鲜蔬菜和豆制品,有利于身体健康。

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