此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

中医科普
您现在的位置:首页>中医科普>中医科普
震惊|喝骨头汤治疗骨质疏松?这些荣登“迷惑思维大赏”的误解害人不浅!
日期:2019-12-26  来源:

提到“骨质疏松”,大家就想到“缺钙”

一说到补钙,很多人就开始喝骨头汤

小时候被如此“补钙”的请举手

西海岸新区中医医院骨伤一科医生

在临床工作中总结出了关于骨质疏松

呼声高但不靠谱的7大误解

看看你深信不疑的“祖传疗法”

有没有登上“迷惑思维大赏”

误解一

喝骨头汤能防治骨质疏松

先不提喝骨头汤能不能治疗骨质疏松,它能不能补钙都需要打个问号。熬汤时,骨头中所含的钙决不会轻易溶解出来,如果加半小碗醋,再慢慢炖上一两个小时,虽然可以有效帮助骨钙溶出,但以此治疗骨质疏松还是不靠谱啊!

误解二

治疗骨质疏松症等于补钙

简单来讲,骨质疏松症是骨代谢的异常造成的,因此其治疗不是单纯地补钙,而需综合治疗,以提高骨量、增强骨强度和预防骨折。

误解三

骨质疏松症是老年人的“专利”,与年轻人无关

骨质疏松症并非是中老年人的“专利”,如果年轻时忽视运动,挑食或节食,饮食结构不均衡,体瘦又有不良嗜好,就会使骨质疏松症有机会向年轻人“下手”。

误解四

老年人治疗骨质疏松症为时已晚

从治疗的角度而言,治疗越早,效果越好。每年约有半数的患者停止治疗,这已成为骨质疏松防治的最大瓶颈,从而使患者面临更大的骨折风险。

误解五

骨质疏松症是小病,治疗无须小题大做

不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。骨质疏松症的症状不仅仅是腰酸腿痛,一旦发生脆性骨折,尤其老年患者的髋部骨折,易导致长期卧床,死亡率很高。

误解六

骨质疏松容易发生骨折,宜静不宜动

保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激,缺乏运动就会造成骨量丢失,体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。

误解七

骨折手术后,骨骼就正常了

发生骨折,往往意味着骨质疏松症已经十分严重。我们不但要积极治疗骨折,还需要客观评价自己的骨骼健康程度,以便及时诊断和治疗骨质疏松症,防止再次发生骨折。

骨伤一科咨询电话

86856617

版权所有©2015青岛市黄岛区中医医院 
电话:0532-86858887 86868333 非工作日电话:0532-86852750 Email:info@hdzyy.com.cn 
医院地址:青岛市黄岛区海南岛路158号 信息产业部备案:鲁ICP备05013664号

技术支持 365健康在线